Membuat vlog di gym

 Saya membuat tugas vlog yang diberikan oleh guru saya. Vlog saya tentang aktivitas olahraga di gym. saat itu saya olahraga jadwal melatih otot chest(dada) dan back(punggung). 

Untuk melatih dada yang menggunakan dumbbel press dan chest machine. Sementara untuk melatih punggung saya menggunakan lat pulldown, pull over, dan rowing. kemudian saya tutup dengan cardio lari di treadmill.